Fortsetter å se fremover

Det har gått flere år siden Ari Behn døde, men datteren Maud Angelica Behn forteller at savnet fortsatt er en del av hverdagen hennes. Gjennom årene har hun blitt en viktig stemme i samtalen om psykisk helse, sorg og håp.

I et nytt intervju forteller den unge kunstneren at sorgen har forandret seg med tiden. Selv om de tyngste periodene ikke kommer like ofte som før, tenker hun fortsatt på faren hver eneste dag.

– Sorgen følger meg fortsatt, men den har fått en annen form. Jeg har lært å leve med den, selv om den aldri forsvinner helt, forteller hun.

Familien har vært en viktig støtte

Maud Angelica beskriver familien som den viktigste tryggheten etter tapet. Samholdet med moren og søstrene har gjort det lettere å komme seg gjennom de vanskeligste dagene.

Hun understreker betydningen av å kunne snakke åpent om følelsene sine og å støtte hverandre når livet blir vanskelig.

– Det hjelper å ha mennesker rundt seg som lytter og er til stede. Man trenger ikke alltid de riktige ordene – noen ganger er det nok at noen er der.

Kunsten ble en vei videre

Gjennom kunsten har Maud Angelica funnet en måte å uttrykke følelser på. Tegning, maling og kreative prosjekter har gitt henne rom til å bearbeide sorgen.

Hun mener at kreativitet kan være en viktig ressurs for mennesker som opplever store tap, fordi den gjør det mulig å sette ord og bilder på følelser som ellers kan være vanskelige å beskrive.

Ønsker større åpenhet om psykisk helse

De siste årene har Maud Angelica deltatt i flere arrangementer og foredrag om psykisk helse. Hun håper at flere tør å be om hjelp når livet blir tungt.

– Ingen skal føle at de må bære alt alene. Det finnes mennesker som ønsker å hjelpe, og det er viktig å snakke med noen når ting blir vanskelig.

Hun mener at mer åpenhet kan bidra til å redusere skam og gjøre det lettere for mennesker å søke støtte.